​ပြုလုပ်နည်းအဆင့်ဆင့် :

• Step 1: ဂျုံမှုန့်နှင့် ပါဝင်ပစ္စည်းအားလုံးကို သမအောင်နယ်ပြီး ဂျုံသားအိသွားအောင် အနည်းဆုံး ၁ နာရီမှ ၂ နာရီခန့် နှပ်ထားပေးပါ။
• Step 2:  ပဲမည်းအစာကို 30 gm ခန့် အလုံးလေးများ လုံးထားပါ။ (ဘဲဥဆားငံအနှစ် ထည့်လိုပါကလည်း ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်)
• Step 3:  နှပ်ထားသော ဂျုံသားကို 20 gm ခန့် အချိုးကျခွဲပြီး ပဲမည်းအစာကို အလယ်ကထည့်ကာ လုံအောင်ပိတ်ပြီးလျှင် လမုန့်ပန်းမိုလေးဖြင့် ပုံဖော်ပေးရပါမည်။
• Step 4: Oven ကို ၁၈၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ဖြင့် အပူပေးထားပြီး မုန့်ကို ၅ မိနစ် ခန့် အရင်ဖုတ်ပါ။
• Step 5: ပြီးနောက် Oven မှ အပြင်ထုတ်၍ ကြက်ဥအနှစ်ကို အလွှာပါးပါးလေး သုတ်ပေးပါ။
• Step 6:Oven ထဲ ပြန်ထည့်ပြီး မျက်နှာပြင် အရောင်လှလာသည်အထိ ၈ မိနစ်မှ ၁၀ မိနစ်ခန့် ထပ်ဖုတ်ပေးပါ။ (စုစုပေါင်း မိနစ် ၂၀ ခန့် ကြာနိုင်ပါတယ်)

ကဲ မုန့်ဖုတ်ပြီးနောက် မိနစ် 30 ခန့် အအေးခံ၍ ပဲမည်း တရုတ်လမုန့်လေးကို မိမိတို့ကြိုက်နှစ်သက်ရာ လက်ဖက်ရည်၊ ကော်ဖီ၊ ရေနွေးကြမ်းတို့ဖြင့် တွဲဖက်စားနိုင်ပါပြီရှင့်။ ဒီ Post လေးကို Save ထားပြီး အားလပ်ရက်မှာ မိသားစုနဲ့အတူ လုပ်စားကြည့်နိုင်ပါပြီခင်ဗျာ။